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Hace tiempo que no escribo. Lo sé. Y es por culpa de mi falta de tiempo. Curiosa paradoja.Y esta situación me ha dado que pensar. El tiempo es el mayor de nuestros tesoros y sin embargo no podemos dejar de derrocharlo. No podemos acumularlo ni almacenar, no nos da intereses si lo ahorramos, no lo podemos poner a plazo fijo ni siquiera lo podemos esconder bajo el colchón. Sólo lo podemos invertir o mejor dicho, sólo podemos gastarlo y debemos hacerlo de la mejor manera posible. Pero hasta en ese concepto, el del tiempo bien invertido, todos somos distintos: los hay quien piensan que mirar la televisión es perderlo sin remedio, otros que si sólo lo inviertes en tu trabajo te olvidas de lo bueno de la vida y otros, para los que ocupar su tiempo en el trabajo es una gran satisfacción.
Unos abogan por hacer con él grandes cosas y otros basan el concepto de “aprovechar el tiempo” en disfrutar de las pequeñas migajas que nos regala la vida: sentarse en una heladería a comerse un helado con tus amigos, leer un buen libro en la playa o comer los domingos en familia.
Desde mi modesto punto de vista, creo que lo realmente importante es gastarlo en aquello que nos llena y no arrepentirse de cómo lo hemos hecho. Nadie debería decirnos cómo utilizar ese regalo que es el tiempo, porque nadie mejor que nosotros sabemos en qué lo podemos usar. Porque al fin y al cabo, el tiempo es una herramienta más para intentar ser felices.
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El otro día escuche en una tertulia que “el culto al cuerpo” está llevando a mujeres jóvenes y guapas a pasar por la aguja del médico estético o por el bisturí del cirujano plástico (aunque debo decir que muy pocos tertulianos veían la diferencia entre una y otra especialidad). Y desde mi experiencia debo decir que es cierto, pero que tiene una explicación distinta a la que ellos daban.
Para empezar no sólo las mujeres llegan a nuestras consultas, cada vez tenemos más hombres como pacientes (y no tiene nada que ver con su orientación sexual como ya insinuaban algunos) con sus propias necesidades.
Cuando empecé en la cirugía plástica, hace ya unos 15 años, el paciente habitual que llegaba a mi consulta tenía un perfil muy concreto: mujer madura alrededor de los 50 años con problemas de envejecimiento facial.
Pero ahora hora tenemos un abanico mucho más amplio: hombres y mujeres desde la treintena hasta la cincuentena forman el grueso de nuestros pacientes. ¿Qué ha pasado? Simplemente, que ha habido un cambio de mentalidad. Ahora somos más previsores, no esperamos a que nuestro rostro o cuerpo se marchite para intentar volver a rejuvenecerlo, sino que ahora, se procura alargar su belleza. Es decir, no esperamos a que nuestro rostro esté plagado de arrugas, para tratarlas o incluso evitarlas.
Como profesional sólo puedo dejar una obviedad: se consiguen mejores resultados manteniendo la juventud, que intentar recuperarla cuando ya se ha perdido.
Tags: belleza, cirugia plastica, ivan mañero, medicina estetica, rejuvenecimiento
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Desde que el hombre se organiza en sociedad, es decir, desde la prehistoria, hasta nuestros días el ideal de belleza ha ido evolucionando, aunque ha cambiado menos de lo que podríamos imaginar. La apariencia del ser humano ante sus semejantes ha sido una de las preocupaciones prioritarias a lo largo de la historia. El culto al físico no es algo nuevo, desde la prehistoria hasta nuestros días, pasando por el Antiguo Egipto o el Renacimiento las personas hemos hecho todo lo posible para acercarnos al ideal de belleza de cada época.
Pero entonces ¿por qué nos dicen y nos repiten que vivimos en la época del “culto al cuerpo”?
En realidad fueron los antiguos griegos, los de la Grecia Clásica, quienes difundieron por Europa el culto al cuerpo y la pasión por los productos de belleza. Desde entonces hasta principios del siglo XX y la masificación del cine, las clases dominantes imponían una moda con dos intenciones: la primera acercarse al ideal de belleza que por entonces imponían sobre todo los artistas pictóricos y escultóricos, y por otro diferenciarse en la apariencia de las clases más humildes. Cuando estas clases conseguían llegar a parecerse al modelo de belleza de las clases dominantes, éste cambiaba para volverse a diferenciar. Un ejemplo, los rostros blancos eran considerados hermosos mientras las personas de clases sociales más bajas trabajaban y se bronceaban en los campos. Pero en el momento que las clases humildes llegaron a las fábricas y su piel se volvió enfermizamente blanquecina, el tono más moreno se puso de moda entre las clases altas
La diferencia es que ahora, en las sociedades occidentales, los cambios son más rápidos. A lo largo del siglo XX, dichos cambios se aceleraron gracias sobre todo a los medios de comunicación y en el s.XXI, Internet sigue contribuyendo a ello.
Pero también existe otra gran diferencia a tiempos anteriores: vivimos en una sociedad del bienestar (a pesar de la crisis) que nos permite ocuparnos de estos aspectos más que en otras épocas. Es la moda.
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No es raro sentir o leer en algún medio de comunicación que cada vez vivimos en una sociedad más individualista, con personas que no conocen a su vecino o que pasan por la vida sin pensar en nadie más que en sí mismos.
Y, efectivamente, tenemos pruebas de ello. Pero por suerte yo también tengo pruebas de todo lo contrario. De personas como Javier, Magda, Patricia, Mónica, Curro… que un día decidieron ayudar como voluntarios, sabiendo que iban a vivir situaciones muy difíciles y trabajar en unas condiciones duras. Ellos han sabido lo que significa ser médico o enfermera en un país como Guinea Bissau y aunque al principio pensaron que este era un acto altruista de dar sin recibir nada, pronto se dieron cuenta que cuando ayudas a otras personas, recibes más de lo que das.
Leía el otro día el post que colgó Patricia, una de las voluntarias, en el blog de la fundación (http://nhakau.blogspot.com/), al acabar su trabajo en Bissau y me sentí muy identificado.
Pero también hay un grupo de personas que no viajan, ni ayudan directamente, que no viven esa experiencia pero que sin su ayuda sería imposible realizar ningún tipo de proyecto.Y creo que se debe reconocer el esfuerzo de las personas que, si bien no construyen físicamente con sus manos un proyecto, sí que le ofrecen los cimientos económicos y la posibilidad, así, de que se lleve a cabo. Personas que no son grandes magnates a quien les sobra el dinero, sino comerciantes, industriales o simples asalariados que con su pequeña o gran aportación consiguen, cada día, a construir un mundo más acogedor para todos.
Por ello no puedo creer que cada día seamos más individualista (al menos no todos). Pero tampoco me creo la excusa de muchos de que este mundo no se puede cambiar, porque muchas personas anónimas lo desmienten cada día.
A todos ellos: gracias.
Tags: Guinea Bissau, ivan mañero, proyecto médico, voluntarios
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El aumento de pecho es la intervención más solicitada en España. Actualmente han habido avances, sobre todo, en algunas técnicas y en la anestesia que permiten que la cirugía estética cada vez sea menos invasiva y permita unos resultados más naturales y armónicos. Las prótesis actuales de última generación son muy seguras, los postoperatorios cada vez más cortos y la anestesia más suave.
Pero creo que en este tipo de cirugía, el mejor avance es poder aumentar el tamaño de los senos sin tocar la glándula mamaria, por ello la mejor vía de acceso es la axilar. Aunque técnicamente es la más compleja para el cirujano, pues requiere de una mayor pericia y es complicada técnicamente, permite operar sin intervenir en la glándula, lo que beneficia a la paciente.
Para los casos de reconstrucción de mama post mastectomía, la grasa de la paciente enriquecida con células madre es una buena opción. Pero cuando la intervención se realiza con fines estéticos, mi prioridad es mejorar el aspecto del pecho sin tocar la glándula mamaria, por ello no soy partidario de inyectar un material, aunque sea biocompatible, en una glándula sana. Debemos tener en cuenta que esta técnica no está exenta de riesgos y complicaciones, que a veces resultan más difíciles de solucionar que con otro tipo de implantes.
Tags: aumento mamario, aumento mamas, cirugia estetica, cirugia plastica, ivan mañero
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La semana pasada durante la revisión del año de una paciente de cirugía plástica, la mujer me dijo medio en broma medio en serio “aunque parezca mentira, desde que me operó la barriga, la vida me ha cambiado mucho. Ahora la miro con otros ojos, con más alegría”. Y efectivamente, aquella mujer irradiaba un optimismo casi contagioso que no tenía la primera vez que llegó a mi consulta.
A pesar de que ella creía que todo venía desde la operación, yo le expliqué que lo que realmente había cambiado era su actitud ante la vida. El resultado de la cirugía le había ayudado a sentirse más segura de si misma, a creer en ella, a que su autoestima fuera más fuerte, pero que había sido ella quien lo había hecho posible. Eran sus ojos los que miraban el futuro con ganas de luchar.
Como buen profesional, me fui a mirar estudios para saber porqué mi paciente creía firmemente que ahora todo le iba mejor, porqué se había convertido en una optimista ante la vida.
Y resulta que las personas optimistas son más felices, simplemente porque miran el mundo con buenos ojos. Por lo que aquello que la vida es según el cristal con el que se mire, es cierto. Cuando afrontamos nuestro día a día con ganas de luchar, de convertir la adversidad en desafío, de no venirnos abajo a la mínima de cambio, tenemos más éxito en nuestro trabajo, en los estudios o en cualquier otra actividad que nos propongamos. Pero, además, los optimistas tienen menos problemas de salud y cuando se enfrentan a una dura enfermedad, consiguen hacerla más llevadera.
No sé si el optimista nace o se hace. Pero en una sociedad como la nuestra, donde tantas personas sufren depresiones, donde el pesimismo aflora por cualquier esquina, donde la crisis está poniendo a prueba a tantas familias, vale la pena suponer que el optimista se hace y que todos podemos luchar para levantarnos por la mañana con una sonrisa puesta.
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A veces, vas en el avión o en el metro y oyes, a medias, una de esas conversaciones en las que estás a punto de participar y no lo haces porque nadie te ha invitado. Comentaban dos amigos que la mujer de uno de ellos le estaba dando la tabarra para que se controlara a la hora de comer porque había pasado de tener unos quilitos de más a estar gordo. El otro le contestó “y que quiere que con 60 estés como con 20. Tú ni caso que para los cuatro días que nos quedan, mejor disfrutarlos”.
Supuse que ninguno de ellos se había dado cuenta de que estaban hablando de una enfermedad. A nadie se le ocurriría decirle eso mismo si se hablase de otro problema de salud. Y es que, buena parte de nuestra sociedad, cree que la obesidad es sólo una cuestión estética y se olvidan de la parte importante. Como por ejemplo, que ser obeso aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares o cáncer; o que es la segunda causa evitable de muerte, sólo a un paso del tabaquismo.
España tiene cada día más obesos y personas con sobrepeso. Y no sólo adultos, también los niños sufren este problema de forma creciente. Y eso nos debe preocupar como ciudadanos de a pie, pero también como sociedad.
No digo que debamos obsesionarnos con subirnos cada día a la báscula. Eso también es una enfermedad. Pero sí que comamos lo que necesitamos no sólo lo que deseamos comer. Que controlar la dieta, es una responsabilidad para con nuestro organismo. Que el ejercicio físico, pasear, ir en bicicleta, subir escaleras… debe ser algo natural en nosotros. Que cuando sabemos que nuestro peso pasa del que sería conveniente, hagamos el esfuerzo de perder el exceso, aunque sea poco. Y que cuando no podemos, acudamos a un especialista, que para eso estamos, para ayudar. Pues aunque neguemos el problema, él seguirá ahí.
Tags: dieta, ivan mañero, obesidad, perder peso
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Ayer nos íbamos a dormir con la noticia de unos implantes mamarios defectuosos que se rompen con más facilidad de lo que debería. De hecho la rotura de una prótesis es un incidente posible, aunque no suele ocurrir y, de hecho, el porcentaje de casos en los que se da esta circunstancia es ínfimo: menos del 0,03% de media (aunque mi experiencia como cirujano plástico indica que algunas prótesis están aún por debajo de ese ínfimo porcentaje).
El Ministerio de Sanidad Español recomienda a los pacientes que fueron implantados con prótesis Poly Implants que acudan al centro donde fueron intervenidos para “planificar un seguimiento correcto” y recuerda la necesidad de “reforzar el seguimiento médico, mediante ecografías anuales”, para comprobar el estado de este producto sanitario.
Pero estas prótesis antes de llegar a las manos de un cirujano, y por supuesto, antes de llegar al pecho de una paciente pasaron por una evaluación estricta y concienzuda por parte Agencia Francesa de Seguridad Sanitaria de Productos de Salud, en una primera instancia -pues son prótesis galas- pero también por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) que fue quien autorizó su uso en nuestro país.
Ahora a los cirujanos plásticos nos exigen que reforcemos el seguimiento médico de las pacientes que hayan sido implantadas con ese producto. Pero, ¿no sería mejor exigir a la AEMPS que realizara un seguimiento exhaustivo de los productos que autoriza? Pues el problema viene porque los implantes se acabaron fabricando con un gel de silicona distinto al que había sido evaluado y aprovado por las autoridades. Cuando llega un producto al mercado, los médicos confiamos en que la AEMPS lo ha testado, probado y estudiado, y por eso se utiliza.
No es la primera vez que esto sucede. Ya pasó algo parecido hace algunos años con los implantes de soja. Creo que debemos aprender de nuestros errores y reflexionar sobre si debemos o no ser más exigentes a la hora de autorizar un producto sanitario o no.
Tags: aumento de mamas, aumento mamas, ivan mañero, mamoplastia, protesis defectuosas, rotura protesis
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Ayer fue el Dia Internacional de la Mujer y, entre copo y copo de nieve, leí una noticia que me impresionó. No por nueva o por desconocida, sino porque siempre te aturde ver por escrito algo que llevas años intuyendo.
Resulta que en África la malaria afecta más a las mujeres que a los hombres. I no es porque el mosquito (bueno la mosquita que es la que pica) que transmite esta enfermedad tenga prejuicios de género, sino porque las mujeres están mucho más expuestas. Esto afecta principalmente a las mujeres embarazadas y a sus futuros bebés que, en demasiadas ocasiones, nacen con graves problemas de salud por culpa de la malaria de su madre. Pero ¿por qué?. Algunas razones pueden resultarnos obvias: son las mujeres las que preparan las comidas y realizan otros trabajos fuera de casa por la noche o al alba (el mosquito del paludismo sólo pica entre el anochecer y el amanecer). Pero otras tienen que ver con una discriminación de género más intensa: si en casa sólo hay una mosquitera será destinada a la cama del hombre, que no comparte con su esposa si esta está embarazada. Y cuando la mujer enferma, tiene menos posibilidades de acceder a un centro de salud o a la medicación que el hombre, pues los pocos recursos financieros del hogar tienen otras prioridades, y el hombre es una de ellas.
Por eso, cuando algunas personas delante de un micrófono suelta aquello de que “las mujeres ya casi están a la par del hombre”, me pregunto a qué mujeres se refiere, si a las españolas que cobran de media un 25 % menos que los hombres o a las africanas con su poder irrisorio sobre sus propias vidas.
Tags: africa, cirugia estetica, cirugia plastica, ivan mañero, malaria, mujer
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Alimentarnos bien y de forma saludable significa tomar pescado, fruta, verdura, cereales integrales, aceite de oliva,… es decir, nuestra sanísima dieta mediterránea.
Todos, más o menos, sabemos que este tipo de dieta reduce los riesgos de padecer cáncer o una enfermedad cardíaca. Pero ahora se ha descubierto que esta dieta equilibrada y tan nuestra protege a nuestro cerebro que envejece (al fin y al cabo el de todos) del daño relacionado con los problemas cognitivos. Es decir, que si nos alimentamos bien, nuestra cabeza permanecerá lúcida más tiempo.
En una sociedad como la nuesta en que cada vez la esperanza de vida es más larga, esto puede ser una gran noticia. Nuestro cerebro es nuestro órgano más preciado: el motor de nuestro conocimiento, la biblioteca de nuestra experiencia y el álbum de nuestra vida.
Soy de la opinión que, cuando olvidamos nuestro pasado y dejamos de reconocer a los que nos quieren, perdemos la esencia de quienes somos.
Hasta hoy y para mí, alimentar bien a nuestro cerebro significaba leer, investigar, curiosear.. Ahora tendré que replanteármelo y mirar mi nevera con otros ojos.
Tags: alimentacion, cerebro, ivan mañero, mediterranea
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